Outils thérapeutiques

L’IASTM (Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization) est une technique de kinésithérapie manuelle utilisant des instruments en acier inoxydable ou en polymère rigide conçus pour détecter et traiter les restrictions tissulaires.

Elle permet de cibler avec une grande précision les adhérences, tissus cicatriciels et tensions musculaires profondes que les mains seules ne peuvent pas toujours isoler.

Cette approche favorise la souplesse, la mobilité et la régénération naturelle des tissus.

L’instrument est passé délicatement sur la peau après l’application d’un lubrifiant pour assurer un mouvement fluide.

En parcourant les fascias, muscles et tendons, il repère les zones de tension et provoque une micro-inflammation contrôlée, déclenchant un processus naturel de guérison :

• production de collagène,
• relâchement des tissus,
• stimulation de la circulation,
• réduction progressive de la douleur.

Ce processus aide le corps à se régénérer, à restaurer la mobilité et à améliorer la qualité des tissus.

• Soulagement durable de la douleur : diminue les tensions chroniques et les douleurs musculaires.
• Amélioration de la mobilité : restaure la liberté articulaire en réduisant les adhérences et restrictions fasciales.
• Récupération accélérée : stimule la circulation et favorise la guérison après blessures, tendinites ou entorses.
• Traitement des tissus cicatriciels : aide à assouplir et à libérer les zones de fibrose ou de cicatrice.
• Optimisation de la performance : soutient la fonction musculaire et la fluidité des mouvements chez les sportifs ou travailleurs actifs.
• Effet global : améliore la circulation locale, la détoxification et la sensation de légèreté corporelle.

Chez Cayo Thérapies, l’IASTM est intégrée aux soins de kinésithérapie et de massothérapie thérapeutique pour cibler les zones de restriction, améliorer la récupération et prévenir les récidives.

Elle peut être combinée à d’autres techniques complémentaires comme les ventouses, le k-taping ou les mobilisations articulaires afin de maximiser les résultats.

La thérapie par ventouses est une approche manuelle qui utilise la succion pour créer un effet de décompression dans les tissus.

Contrairement à la pression exercée lors d’un massage, les ventouses soulèvent légèrement la peau, favorisant ainsi la circulation sanguine, lymphatique et l’élimination des tensions accumulées.

Une ventouse est appliquée sur la peau à l’aide d’un système d’air contrôlé (manuel ou électrique).

La dépression créée attire les tissus vers le haut, ce qui :

• augmente l’apport en oxygène et en nutriments,
• favorise la libération des adhérences et des points de tension,
• aide à drainer les toxines et les déchets métaboliques.

L’effet combiné stimule la récupération et procure une sensation de légèreté et de détente profonde.

• Diminution des douleurs musculaires et articulaires
• Libération des tensions myofasciales
• Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
• Récupération post-entraînement plus rapide
• Effet drainant et détoxifiant naturel

Intégrée dans les soins de kinésithérapie et massothérapie thérapeutique, la ventouse permet un relâchement tissulaire ciblé et favorise une meilleure amplitude de mouvement.

Elle peut être combinée à l’IASTM, au K-taping ou à la pressothérapie pour une approche complète de la récupération.

La pressothérapie Normatec 3 est un système de compression séquentielle dynamique conçu pour stimuler la circulation, réduire la fatigue musculaire et accélérer la récupération après l’effort.

Utilisée tant par les athlètes que par les personnes souffrant de jambes lourdes ou de rétention, elle offre un massage par pression d’air progressif et contrôlé.

Les bottes Normatec 3 enveloppent les jambes et se gonflent en séquences, reproduisant un effet de pompage veino-lymphatique.

Chaque cycle de compression aide à:

• drainer les déchets métaboliques,
• réduire les courbatures et la sensation de lourdeur
• favoriser un meilleur retour veineux et une oxygénation musculaire optimale.

• Accélère la récupération après l’effort
• Réduit l’inflammation et la rétention d’eau
• Améliore la circulation veineuse et lymphatique
• Diminue la fatigue musculaire
• Sensation immédiate de légèreté et de détente

La pressothérapie est utilisée comme outil de récupération passive après des séances exigeantes, des compétitions ou des traitements manuels.

Elle s’intègre parfaitement dans un protocole de prévention des blessures, de préparation physique ou de récupération post-massage.

Un incontournable pour les athlètes, coureurs, travailleurs debout ou toute personne cherchant à alléger les jambes et améliorer la circulation.

L’aiguillage à sec, aussi appelé dry needling, est une technique de kinésithérapie spécialisée qui consiste à insérer de fines aiguilles stériles dans les points de tension musculaire (ou trigger points).

Elle vise à détendre les fibres musculaires contractées et à réinitialiser la fonction neuromusculaire, sans injection de substance.

Lorsque l’aiguille pénètre dans le point de tension, elle provoque une réaction de relâchement réflexe.

Cela entraîne :

• une diminution rapide de la douleur,
• une relaxation musculaire locale,
• une amélioration de la circulation et de la commande nerveuse.

Le corps réagit naturellement en déclenchant un processus de réparation et de régulation.

• Soulagement rapide des douleurs musculaires profondes
• Diminution des points de tension chroniques
• Amélioration de la mobilité et de la force musculaire
• Réduction des céphalées, douleurs cervicales et lombaires d’origine myofasciale
• Technique non médicamenteuse, sécuritaire et complémentaire aux soins manuels

Employé dans les soins de kinésithérapie, le dry needling est particulièrement efficace pour les douleurs persistantes, les raideurs posturales ou les blessures sportives récurrentes.

Il est souvent combiné à des techniques manuelles, de la mobilisation articulaire ou des exercices correctifs pour restaurer une fonction optimale du mouvement.